В рамках акции «Поделись своим знанием» для студентов Академии были организованы встречи с экспертами
Студенческие годы являются важным этапом в становлении человека как личности. Стоит отметить, что этот период является одним из критических в жизни человека по ряду причин. В первую очередь это большие интеллектуальные нагрузки, резкие изменения привычного образа жизни, формирование межличностных отношений вне семьи, необходимость адаптации к новым условиям труда, проживания и питания, а также ведение обособленной от родителей деятельности. Социальным заказом общества становится подготовка не только профессиональных и компетентных специалистов, но и ориентированных на сохранение и поддержание физического и духовного здоровья и здоровья нации.
В связи с этим в рамках проведения акции «Поделись своим званием», которая проходит под эгидой Федерального просветительского марафона, для студентов был организован ряд встреч с экспертами в области психологии и психологического здоровья, физической культуры и спорта, а также финансовой грамотности.
Так, 6 сентября, для студентов 1 курса факультета государственного и муниципального управления и экономики и юридического факультета выступил доктор медицинских наук, руководитель группы персонализированной наркологии института персонализированной психиатрии и неврологии НМИЦ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева (г. Санкт-Петербург), главный врач ГБУЗ РНД 2 Минздрава Республики Башкортостан (Стерлитамак), профессор кафедры психиатрии и наркологии с курсом ИДПО БГМУ (г. Уфа), президент региональной общественной организации «Ассоциация психиатров наркологов Республики Башкортостан», член Российского общества психиатров Асадуллин Азат Раилевич.
Начал свою интерактивную беседу Азат Раилевич с рассказа о том, что такое «формула успеха человека» с точки зрения нейробиологии и для чего необходим «дофамин» нашему организму.
Так студенты узнали, что изначально от природы дофамин выполняет благую функцию в организме. В современном мире трудиться не надо, чтобы раздобыть еду, в связи с этим гормона удовольствия человек получает меньше. Поэтому нередко человек прибегает к самому легкому получения «дофамина» – употребление алкогольных и наркотических веществ.
Алкоголь и наркотики – это то, что искусственно вызывает у человека дофаминовый всплеск. Организм не понимает, каким путем человек его получил, раз дофамин выделился, значит это нужно и полезно. Таким образам формируется у человека зависимость.
«И самое главное, дофаминовый всплеск (всплеск удовольствия) очень кратковременный, и после него наступает спад всех гормонов удовольствия. Это ощущается, как сильная депрессия. Поэтому не стоит прибегать к методам искусственного получения гормонов. Такой же сигнал об удовольствии получает наш мозг от изучения чего-то нового, занятия спортом и т.п. Именно поэтому «формула успеха» состоит из умственного и физического развития и получения физиологического (естественного) дофамина» – заявил Азат Раилевич.
Беседа продолжилась рассказами из жизни и опыта приглашенного гостя, а также его советами для студентов-первокурсников. Азат Раилевич настоятельно рекомендовал изучить основы тайм-менеджента и научиться правильно планировать свой день, чтобы все успевать, а также в конце мероприятия ответил на интересовавшие студентов вопросы.
В этот же день была организована еще одна площадка в рамках акции «Что ты знаешь PRO спорт?». Лектором выступила начальник отдела социального проектирования и грантовой деятельности Светлана Юрьевна Никитина. Лекцию о физической культуре и спорте прослушали студенты 1 курса юридического факультета БАГСУ при Главе РБ.
Светлана Юрьевна доказала, что про спорт можно рассказывать увлечённо и познавательно.
«Спорт входит в число активностей, которые помогают молодежи заявить о себе. Важной ступенью развития студенческого спорта в России стало создание Ассоциации студенческих спортивных клубов» – отметила лектор.
Студенты не только слушали лекцию, но и в перерывах делали зарядку. Зарядившись энергией спорта, студенты пообещали найти себе спортивное увлечение по душе.
Финансовая грамотность населения, в том числе такой социальной группы как студенты, определяет уровень развития экономики государства. Незнание основ финансовой грамотности может привести к серьезным рискам не только для отдельно взятых кредитных, страховых организаций и их клиентов, но и для общества в целом. Знание финансовых основ приводит к сокращению случаев возникновения просроченной задолженности по кредитам, уменьшению количества случаев финансового мошенничества и избавляет население от покупки не выгодных финансовых продуктов.
8 сентября в рамках Всероссийской акции «Поделись знанием» для студентов БАГСУ была проведена лекция на тему «Как накопить на мечту?».
Главный клиентский менеджер отдела по работе с региональным государственным сектором Башкирского отделения ПАО «Сбербанк» Каримов Ильдар Ринатович поделился профессиональными знаниями. В ходе лекции студенты узнали об основах финансовой грамотности, личном финансовом планировании, современных инструментах на рынке, о способах получения не только текущих доходов, но и формирования капитала. Лектором были даны студентам несколько советов по оптимизации своего бюджета. В частности, откладывать ежемесячно 10 процентов своего дохода или карманных денег, проводить разгрузочные дни, а именно не совершать никаких покупок один день в неделю и иные. Одна из главных задач при оптимизации своего бюджета – минимизировать спонтанные и экстренные расходы. Ильдар Ринатович рассказал студентам о правилах управления личными финансами.
«На сегодняшний день цифровые технологии все активнее входят в нашу жизнь и очень важно научить подрастающее поколение безопасному и эффективному обращению с финансовыми инструментами. Молодежь, как можно раньше должна научиться грамотно управлять своими деньгами, чтобы обеспечить себе благополучное будущее и не совершать финансовые ошибки» – отметил Ильдар Каримов.
В завершении встречи гость ответил на интересующие вопросы студентов.
