Студентам Академии при Главе РБ рассказали о пользе скандинавской ходьбы
Гостями лекции по предмету «Организация волонтёрской деятельности и взаимоотношение с социально-ориентированными НКО» стали основатели АНО «Доктор Эльма» Эля Бухтиярова и Марта Нелина.
Основной вектор развития некоммерческой организации - популяризация скандинавской ходьбы в Уфе.
Известный итальянский врач Анджело Моссо говорил, что физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не сможет заменить физическое упражнение.
Врачи по образованию Марта и Эля проводят тренинги по популяризации здорового образа жизни на безвозмездной основе в Республике Башкортостан, готовят команду для участия в марафонах по скандинавкой ходьбе.
«Можно медленно и печально бродить по парку, а можно превратить каждую прогулку в полноценную тренировку по скандинавской ходьбе. Нагрузка на мышцы серьёзная. Этот спорт заставляет работать более 90% мышц нашего тела!» - отметила Марта Нелина.
Обучающиеся проявили живой интерес к марафону по скандинавской ходьбе, студенты задавали большое количество вопросов.
