Преподаватель Академии – тренер образовательного семинара для Глав сельских поселений Республики Башкортостан
На образовательном семинаре для Глав сельских поселений Республики Башкортостан выступила старший преподаватель кафедры социально-гуманитарных дисциплин и цифровых технологий Светлана Евгеньевна Пискарева. В образовательном семинаре в Военно-патриотическом парке «Патриот» имени Героя России Максима Серафимов, организованном Администрацией Главы Республики Башкортостан, приняло участие 230 человек. Светлана Евгеньевна провела для Глав сельских поселений тренинг «Стресс-менеджмент. Профилактика выгорания».
Участники образовательн6ого семинара живо включились в активную работу на тренинге и отметили, что тема стрессоустойчивости для них очень актуальна. В режиме многозадачности, оперативного решения важных вопросов это время, когда важно быть сильным и физически и психологически.
«Стрессоустойчивость я называю психологическим иммунитетом, который можно укреплять, усиливать, чтобы быть эмоционально устойчивым в современном мире, - отмечает Светлана Евгеньевна, - поэтому мы с участникам семинара сделали комплекс упражнений для быстрой саморегуляции в стрессе».
Обучение новому, углубление своих знаний может быть тоже хорошей профилактикой стресса. Светлана Евгеньевна рассказала главам сельских поселений о возможностях обучения по программам бакалавриата и магистратуры в БАГСУ при Главе Республики Башкортостан.
