Добро пожаловать! Сегодня    Версия для слабовидящих

БАГСУ

БАГСУ   ГБОУ ВО «Башкирская академия
государственной службы и управления
при Главе Республики Башкортостан»

Студенты Академии узнали о том, как сохранить своё психическое здоровье в меняющимся мире

Все мы стараемся заботиться о своем физическом здоровье, но порой совершенно незаслуженно забываем о здоровье психическом, а между тем от него зависит очень многое: наше настроение, работоспособность, желание и способность справляться с трудностями, самочувствие, в конце концов. 

Невозможно выглядеть и чувствовать себя хорошо, если в голове роятся мрачные мысли и постоянно одолевает тревога, не говоря уже о том, что депрессия — это не просто каприз или прихоть, а самое настоящее заболевание, которое может приводить к плачевным, а порой и трагическим последствиям. 

-dWPCs6u_Cc.jpg

Ради того, чтобы лишний раз обратить внимание студентов на проблемы психического здоровья в стенах Академии прошла НЕЛЕКЦИЯ "Игры разума", на которой психолог Уфимского центра местной активности Сергей Холькин рассказал о тех механизмах, которые лежат в основе нашего поведения, психической энергии и роли базовых инстинктов в нашей жизни. 

Встреча с психологом прошла в рамках Всемирного дня психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октября в очень многих странах, включая нашу.